Psihoterapija
Dokler sami ne vstopimo v psihoterapevtski proces, pravzaprav ne vemo, kaj je in kako deluje. Psihoterapevtsko podporo po navadi poiščemo takrat, ko smo zares v stiski. Vendar pa psihoterapija ni samo za težka obdobja – je kontinuiran proces dela na sebi. Termin za tedenska terapevtska srečanja je rezerviran samo za vas. Individualno psihoterapijo izvajam v Lenartu ali preko spleta – online.
Skupina za osebno rast
Odpira se skupina za osebno rast, kjer bomo sebi in drugim podarili čas, prostor in odnos. Srečanja so sestavljena iz izobraževalne vsebine in tehnik – vaj v delavnicah. Odnosi, zgodnja navezanost (naši vzorci), občutiti sebe (kako biti v stiku s svojim telesom, čustvi, potrebami itd.), prisotnost s sabo in drugimi so teme, s katerimi začnemo. Predvsem govorimo o pogumu, ranljivosti in moči.
Psihološko svetovanje
Psihološko svetovanje je krajši proces kot psihoterapija. Svetovanje je bolj osredotočeno na konkretne življenjske težave in situacije, npr. večje spremembe v življenju, težave v komunikaciji in medosebnih odnosih, soočanje s stresom, žalovanje, poporodno obdobje itd. Nudim tudi svetovalne pogovore za starše, ki se želijo pogovoriti o vprašanjih in izzivih, ki jih doživljajo z otroki.
