Psihoterapija
Kaj je psihoterapija? O tem je bilo zapisano že mnogo. Hkrati nam filmi (mediji) vsiljujejo neko podobo, ki je velikokrat neresnična.
Dokler sami ne vstopimo v psihoterapevtski proces, pravzaprav ne vemo, ne moremo začutiti, kaj to je. Kako deluje. Večinoma poiščemo psihoterapevtsko podporo takrat, ko smo zares v stiski. In še vedno ponekod obstajajo tabuji. Vendar pa psihoterapija ni samo za obdobja, ko smo v stiski. Je način, ki nam pomaga, da pridemo v stik s sabo, da spoznavamo sebe, razvijamo sočutje do sebe, postajamo bolj notranje svobodni. Način, ki nam pomaga, da vstopamo v odnose z ljudmi drugače – da nahranimo potrebo po resnični bližini z drugimi in izkusimo povezanost. Način, ki nam pomaga, da živimo življenje bolj polno. Da ozavestimo naše vzorce, ki začnejo izgubljati svojo moč. Da utrdimo zaupanje vase in se hkrati odpremo novim izkušnjam, sedanjemu trenutku, razvijamo spontanost.
Psihoterapija je poglobljen in dalj časa trajajoči proces, ki poleg podpore ob različnih stiskah odpira globlje teme posameznika ter vodi k preseganju utrjenih vzorcev v smeri doseganja večje notranje svobode, fleksibilnosti, spontanosti.
Psihoterapija se vedno dogaja v odnosu. Odnos je temelj psihoterapevtskega procesa. Ustvari se prostor, ki je varen, zaupen, ki omogoča, da se počasi odpiramo, odkrivamo pozabljene dele sebe, raziskujemo in izkušamo bližino v odnosu. Želim vas povabiti v takšen varen in zaupen prostor.
Kje?
Psihoterapijo izvajam v prostorih na naslovu: Ljubljanska ulica 58, 2000 Maribor.
TRENUTNO SEM NA PORODNIŠKEM DOPUSTU.
Psihoterapijo pa OMOGOČAM TUDI PREKO SPLETA. Lahko koristite online terapijo.
Kaj?
Izvajam individualno psihoterapijo (integrativno). Pomaga lahko ob različnih stiskah ali prelomnih obdobjih v življenju, hkrati pa spodbuja osebno rast.
Kako dolgo?
Trajanje je različno dolgo – glede na želje in potrebe klientov. O tem se dogovorimo. Običajno pa poteka psihoterapija v obliki rednih srečanj – enkrat tedensko, s čimer se spodbuja proces posameznika.
Cenik:
Individualna psihoterapija (50 min): 40 €
Individualna psihoterapija – študenti, brezposelni (50 min): 35 €
Kdo?
Psihoterapijo izvajam Polona Bizjak, univ. dipl. psih., specializantka integrativne psihoterapije (IPSA). Lahko me najdete tudi na seznamu terapevtov in specializantov Slovenskega društva za integrativno psihoterapijo in transakcijsko analizo. http://www.drustvo-sinta.si/terapevti/
Svoje delo opravljam pod supervizijo.